Техника «Алфавит»Техника «Алфавит»Цель техники «Алфавит» (как и всех игр Нового Кода НЛП) - получение состояния высокой продуктивности (High Performance State). Оригинальный вариант Алфавита, предложенный Джоном Гриндером, выполнен на листе А4, разлинованном на 3.
Электронный Алфавит Нового Кода НЛП - это эволюционное продолжение. Цель игры «Алфавит» (как и всех игр Нового Кода НЛП) - получение . Упражнение «Алфавит» – техника перепрограммирования бессознательного. Цель игры Алфавит (как и всех игр Нового Кода НЛП) — вход в . Инструкции к игре "Алфавит". Игра "Алфавит" - одна из техник нейролингвистического программирования (НЛП), которая поможет вам войти в .
Верхние буквы соответствуют алфавиту, а нижние - являются вспомогательными и обозначают слова: П - . Можно пренебречь этим правилом, однако оно весьма способствует получению конечного результата - вызову состояния высокой продуктивности (High Performance State). Правила игры. Вы читаете алфавит в естественном порядке, вслух произнося его буквы, и одновременно с произношением, поднимаете правую, левую или обе руки вместе, в зависимости от того, какая вспомогательная буква стоит под произносимой буквой (П, Л или В соответственно). При этом, Вы придерживаетесь определенного ритма - того, который будет Вам наиболее комфортен. В случае ошибки Вы просто продолжаете играть дальше. Очень высоко поднимать руки нет необходимости - поднимайте их настолько, насколько это Вам комфортно, но так, чтобы рука участвовала не меньше, чем от локтя.
Алфавит, таб. Показания, противопоказания, режим дозирования, побочное действие, передозировка, лекарственное взаимодействие.
Когда Вы дочитываете алфавит до конца, можете начать читать его по новому кругу, а можете пойти в обратном направлении (от Я к А), так, как Вам будет интереснее. Главное, не усложняйте себе игру чрезмерно. Если чтение в прямом и в обратном порядке становится уже слишком легким и выполняется практически без ошибок, начните читать алфавит по столбцам, по строчкам, . Діоген Переказ Скорочено.
Поднимая правую руку, одновременно поднимайте левую ногу, а поднимая левую руку - правую ногу. Поднимая обе руки - привставайте или приседайте, как вам удобнее. ВАЖНО!!! Помните, смысл игры заключается не в перегрузке сознания, а в появлении состояния высокой продуктивности (High Performance State) - это не одно и то же. Поэтому сохраняйте ту степень сложности, при которой Вы остаетесь достаточно успешными.
Не бойтесь ошибаться, не цепляйтесь излишне за правила и относитесь к игре легко. Дополнение. Одного Алфавита на листе обычно хватает на одну- две, максимум три игры, потому что мозг очень быстро запоминает соотношение букв и играть становится слишком легко. Поэтому периодически нужно рисовать новый Алфавит. Делается это просто. Вы расставляете одинаковое количество вспомогательных букв . Под буквой алфавита.
Цель техники «Алфавит» (как и всех игр Нового Кода НЛП) - получение состояния. Верхние буквы соответствуют алфавиту, а нижние - являются .